18 września w Andrychowie odbędzie się spotkanie „Bycie w emocjach” z Nikolą Drąg – psychologiem Fundacji Promyczek. To przestrzeń do rozmowy o emocjach, radzeniu sobie z nimi oraz świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach. Spotkanie będzie również okazją do pokazania młodzieży, że rozmowa z psychologiem nie jest powodem do wstydu, a szukanie wsparcia może być naturalnym elementem dbania o siebie.
Spotkanie odbędzie się w ramach wydarzenia „SZTUKA RÓWNOWAGI – festiwal artystyczny dla młodzieży”, które 18–19 września 2026 roku odbędzie się w Andrychowie. Fundacja PROMYCZEK jest partnerem tego wydarzenia. W ramach festiwalu zaplanowano również MindLab-y prowadzone przez Nikolę Drąg oraz warsztaty kreatywne z „Promyczkiem” w Strefie Równowagi.
„Bycie w emocjach” – spotkanie z psycholog Nikolą Drąg
18 września 2026 r. (piątek)
godz. 9.00–9.30
Miejski Dom Kultury w Andrychowie, ul. Szewska 7
Czy równowaga oznacza, że zawsze jest dobrze? W psychologii nie dążymy do nierealistycznego, stałego odczuwania szczęścia. Kluczem jest wyznaczenie celów, poczucie sensu oraz akceptacja faktu, że dojrzałość emocjonalna to umiejętność odczuwania i przeżywania wszystkich emocji – także tych trudnych.
Podczas spotkania poruszony zostanie temat emocji, radzenia sobie z nimi oraz świadomego reagowania w trudnych sytuacjach.
Wstęp wolny. Zapraszamy!
MindLab-y z Nikolą Drąg
18 września – piątek
15.00–16.30 – MindLab
Tematy: „Co nas odpala?”, „Kajzerka”, „REMIX THE REACTION”
Park Miejski
17.30–19.00 – MindLab
Tematy: „Co nas odpala?”, „Kajzerka”, „REMIX THE REACTION”
Park Miejski
Piątkowe spotkania będą koncentrowały się przede wszystkim na poznaniu własnych emocji, reakcji oraz sytuacji, które mogą nas „odpalać”.
19 września – sobota
15.00–16.30 – MindLab
Tematy: „Emocje to sample, reakcja to Twój wybór”, „Autopilot – zamień na controller”, „Klik. Content. Communicate.”
Park Miejski
17.30–19.00 – MindLab
Tematy: „Emocje to sample, reakcja to Twój wybór”, „Autopilot – zamień na controller”, „Klik. Content. Communicate.”
Park Miejski
Sobotnie spotkania będą poświęcone konkretnym, praktycznym narzędziom do lepszego rozpoznawania, regulowania i kontrolowania emocji oraz świadomego reagowania.
Wstęp wolny. Zapraszamy!
* W przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych spotkania „MindLab” zostaną przeniesione do Miejskiego Domu Kultury w Andrychowie, ul. Szewska 7.
Warsztaty kreatywne z „Promyczkiem”
W ramach STREFY RÓWNOWAGI zaplanowano również warsztaty kreatywne z „Promyczkiem”. W programie Strefy znalazły się także warsztaty perkusyjne, warsztaty „Młode Brzmienia”, Strefa Ciszy oraz Strefa Balansu.
„SZTUKA RÓWNOWAGI – festiwal artystyczny dla młodzieży”
Festiwal odbędzie się w Andrychowie w dniach 18–19 września 2026 roku. Przez te dwa dni połączone zostaną sztuka, twórcza ekspresja i rozmowa o zdrowiu psychicznym, tworząc przestrzeń do spotkania, współpracy i wyrażania siebie.
Ideą festiwalu jest pokazanie, że sztuka może być czymś więcej niż rozrywką. Muzyka, teatr, film, hip-hop, street art i działania twórcze mogą pomagać w wyrażaniu emocji, budowaniu poczucia własnej wartości, rozwijaniu kreatywności i wzmacnianiu relacji.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.
Organizator: Centrum Kultury i Wypoczynku w Andrychowie
Partnerzy: Fundacja PROMYCZEK, Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Andrychowie, Fundacja TURBO POMOC
Patronat medialny: TVP3 Kraków, TVP Info, Radio Bielsko, Radio Andrychów i Nowiny Andrychowskie, radioandrychow.pl, mamNewsa.pl, wadowiceOnline.pl, faktywadowice.pl, wrzuc.info